Практическое руководство по омега-3: полезные свойства и добавки

Практическое руководство по омега-3: полезные свойства и добавки

В очередной раз следует подчеркнуть, что омега-3 жирные кислоты очень важны для здоровья. Многие эксперты в области здравоохранения считают так, ведь исследованию полезных свойств этих жирных кислот б…

Омега-3: инструкция по применению


Омега-3 представляют собой группу полиненасыщенных
жирных кислот, не синтезируемых в организме. При
их недостатке могут возникнуть различные
биохимические и физиологические нарушения.

Омега 3 Необычные и очень полезные варианты (Это нужно знать)


Всем привет! Сегодня мы рассмотрим необычные варианты омеги 3. Польза приёма омега-3 состоит в их положительном влиянии на здоровье сердечно-сосудистой, нервной, гормональной, опорно-двигательной систем, головного мозга, глаз и других органов. К наиболее популярным и распространённым товарам, содержащим жирные кислоты, относят рыбий жир в жидкой форме или мягких капсулах.
Помимо вышеперечисленных свойств, стоит также упомянуть о том, что Омега 3 играют важную роль в вынашивании ребенка. Подобные комплексы являются отличной профилактикой преждевременных родов. Также они снижают риск возникновения токсикоза на поздних сроках беременности, который может быть опасным, как для матери, так и для будущего ребенка. Важно помнить, что перед тем, как начинать принимать рыбий жир в капсулах или таблетках в период беременности, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Список использованных позиций в видео:
Омега для мозга DHA Now
Mother’s DHA, Carlson Labs
Vegan Omega-3s EPA-DHA от Source Naturals
Red Omega Now Омега для сердца
Масло криля Dr. Mercola

#omega3 #DHA #важнознать

Как Рыбий Жир влияет на Мышцы и Сжигает Жир (Омега 3)


��Рыбий жир, который беру я: https://iherb.co/ZRS72Ly
��Альтернативный вариант: https://iherb.co/uEJtB5P
��Льняное масло: https://iherb.co/2YS66RL
��Масло криля: https://iherb.co/fs9DkSA
��Комплексная добавка: https://iherb.co/FSfUY9Q
Во все ссылки «зашит» мой промокод, который автоматически привязывается к корзине и дает скидку в 5%.
———-
��Для фанатов Myprotein, могу рекомендовать этот рыбий жир: https://tidd.ly/3dJT5sl
При оформлении заказа введите промокод yourfit и получите скидку 37% и выше.
———-
✅Мой telegram: https://t.me/Dobromil_yourfit
————
��Все мои рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
————
�� Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
————
��Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
————
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
————
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
————
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1908631/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510597/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30484702/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29985775/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25994567/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26219838/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31013835/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26357480/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22923017/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26328782/
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-7-31
Рыбий жир, омега 3. Как выбрать рыбий жир и Омега 3.